Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 113.86g | Carbs: 228.51g.
Breakfast: Инжир, Грецкие Орехи, Американо, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Салат Фриссе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец, Гречка. Dinner: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Салат Фриссе, Огурец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Американо, Банан, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|