Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 32.89g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Эсса Пиво, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Snacks/Other: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|