Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 49.79g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Братья Караваевы Лазанья Мясная, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Активия Термостатная с Персиком и Льном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|