Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 68.98g | Carbs: 242.62g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. Lunch: Яблоко, Epica Йогурт Красный Апельсин , Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Belvita Печенье с Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Спагетти, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
has_2000's Weight History
|