Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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2761 kcal
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Fat: 55.93g | Prot: 187.60g | Carbs: 368.84g.
Breakfast: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Uovo, Albume d'uovo, Pesche. Lunch: Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso, Petto di Tacchino. Dinner: Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Pane Azzimo Bio, Carpaccio di Manzo. Snacks/Other: Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ecor Farina di Riso Integrale, Albume d'uovo, Uva, Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. more...
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steady weight
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davidemaglioccosbb's Weight History
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