Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 58.76g | Carbs: 234.22g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя. Lunch: Розумний Вибір Кишмиш, Бананы. Dinner: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kramar's Weight History
|