Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
2483 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 142.69g | Carbs: 280.03g.
Breakfast: Нектарины, ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Шарлиз Шоколадная Паста, Хлеб Английский, Запеченная или Жареная Форель, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Болгарский Перец, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Other: Landliebe Йогурт Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|