Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 97.90g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Вафли Венские с Бананом, Мистраль Пшенная Крупа, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Домик в деревне Сыр Мягкий, Мистраль Гречка, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|