Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 76.50g | Carbs: 47.35g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Вареное Яйцо. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|