Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 71.78g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Американо, Соевый Соус, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Инмарко Мороженое, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Капуста Тушеная, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|