|
Secondo giorno di scarica andato, si torna a masticare Carbo 😂🍚🍠
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 169.00g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Zucchine, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lovilio Grana Padano Grattugiato, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Bella Fresca Insalata Arlecchina, Lattuga, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Pomodori, Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Peanut Butter Smooth. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giuseppevicario's Weight History
|