Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 72.42g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Легкий Вес, Кофе с Молоком и Сахаром, J7 Яблочный Сок. Lunch: Каркаде, Макароны с Фаршем, Борщ с Курицей. Dinner: Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом, Зеленое Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|