Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 122.52g | Prot: 69.93g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Rich Томатный Сок, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай с Молоком, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. Lunch: Ратибор Варенье Черная Смородина, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hortex Летние Овощи, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Showering - 5 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|