Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
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77.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1123 kcal
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Fat: 35.43g | Prot: 69.09g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. Lunch: Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Dulano Schinken in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. Dinner: Nutella Nutella, Lidl Dinkelbrot, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken. Snacks/Other: Twix Twix. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Hallo liebe Braachi👍 schön dass es dir wieder besser geht 👍 bewundere dein Bild 👍einfach toll was du geschafft hast 👍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘😘
18 Sep 18 by member: ernesto.julian
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Super Braachi, da hast du wieder ein Stück geschafft! Wünsche dir noch einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
18 Sep 18 by member: Steffie0102
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Danke schön Julian 😊wünsche dir auch ein schönen Dienstag
18 Sep 18 by member: Braachi
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Wünsche ich dir auch Steffi0102 😊
18 Sep 18 by member: Braachi
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