Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 117.96g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны Шпинатные, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Баклажан, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, D'arbo Варенье Брусничное, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreammm89's Weight History
|