Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
545 kcal
|
Fat: 9.22g | Prot: 29.46g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок. Lunch: Диво Холодец Сельский Куриный. Dinner: Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Other: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Carlsberg Пиво, Имунеле Имунеле Черника, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся туманина's Weight History
|