Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 83.17g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Перекресток Груша Пакхам, Вологодская Ягода Красная Смородина, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Печеночные Куриные Оладьи , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Суп из Грудки "Легкий". Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лакомо Йогурт Чернослив Злаки 2%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Печеночные Куриные Оладьи, Вологодское Лето Кефир 1%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|