Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 60.76g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Тыквенные Семечки, Арахис, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|