Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
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48.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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776 kcal
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Fat: 16.01g | Prot: 75.10g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Noberasco Mix di Frutta, Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola. Lunch: Uva, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Pomodori Ciliegini, Caffè Macchiato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Aceto Balsamico, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vivi Verde Coop Fusi di Pollo. Snacks/Other: Nestlé Orzoro, Pesca, Lindt Cioccolato Fondente Extra 99%. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Sensezia's Weight History
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