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das Ergebnis von gestern (500) und heute (400). Herrlich, nehm ich das gleiche Kilo also zum sechsten Mal ab, hab ja sonst nichts zu tun. Langsam isses echt zum kotzen 🙄
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77.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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1136 kcal
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Fat: 77.67g | Prot: 44.67g | Carbs: 61.99g.
Lunch: Knorr Carbonara Al Gusto, Bürger Pelmeni mit Schweinefleischfüllung. Dinner: Schildauer Frühstücksknacker. Snacks/Other: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, funny-frisch Jumpys. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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