Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2015 kcal
|
Fat: 152.55g | Prot: 72.82g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Hortex Гавайская Смесь, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Салат Овощной . Dinner: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Дубки Грудинка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|