Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 88.39g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Арахисовая Паста, Слуцкий Сыродельных Комбинат Сыр Олимпийский 20%, Рисовая Мука, Молочный Мир Кефир 1,7%, Яйцо, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Lunch: Тушеные Кабачки, Отличная из Курицы, Идея Крупа Кукурузная. Dinner: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Творожное Желе, Арахисовая Паста, Штрудель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|