week end via..e anche sta settimana si inizia la dieta da oggi 😂 rimaniamo a 2700 ma si inserisce un giorno no carbo
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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2694 kcal
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Fat: 57.70g | Prot: 127.78g | Carbs: 406.10g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Parzialmente Scremato. Lunch: La Bottega del Gusto Sugo Fresco al Pesto, Tre Mulini Pasta Mista. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Other: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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90Stef90's Weight History
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