Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
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77.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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1104 kcal
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Fat: 29.22g | Prot: 113.38g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. Lunch: Käse, Lidl Dinkelbrot, Landfein Magermilch Joghurt, Lauchzwiebeln, Möhren, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Light. Dinner: Cremisee Harzer Käse, Strauchtomaten, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Na passiert wen man krank war die ganze leste woche wen ich mich ja auch nicht bewegen konnte und nur in Bett gelegen hat 😢😢😢😢😢
17 Sep 18 by member: Braachi
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