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post CHEAT (troppa torta paesana)
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65.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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2023 kcal
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Fat: 49.12g | Prot: 127.08g | Carbs: 266.81g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter, Smooth, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, CREA Pesche, con Buccia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea, Maia Albume d'uovo. Lunch: CREA Zucchine, Crude, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rio Mare Tonno Super Naturale. Dinner: Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Melanzane, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Esselunga Arrosto di Pollo. Snacks/Other: CREA Banana, CREA Mele, con Buccia. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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