Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 84.26g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Инжир, Павэ Сыр, Козий Брикет, Сыворотка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе. Lunch: Сельдь, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Dinner: Ашан Миндальные Лепестки, Сыворотка, Инжир, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе, Инжир, Инжир, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|