Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
88 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 90.95g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Каравай Хлеб Украинский, Сыр Российский. Lunch: Салат Крабовый, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Фруктовичи Изюм в Шоколаде, Нектарины. more...
|
|
2701 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Its_Irene's Weight History
|