|
Благо не три шестёрки.
Понедельник же, стартуем 💪🏼😐
|
60.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 128.65g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bravolli Кускус, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, D'arbo Варенье Брусничное, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|