Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 91.51g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Соевый Соус, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Американо. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Австралийский Торговый Дом Колбаски из Ягнятины, Часар Кукуруза с Сыром. Dinner: Рис с Овощами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Food Сыр Легкий, Американо, Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|