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Buenos días, teniendo una media de menos 1000 calorías al día durante más de un mes y ayer teniendo menos 700 respecto a hoy me he levantado pesando 1,6 kilogramos más. Como es posible? Alguien me puede ayudar, por favor?
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86.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2018:
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1528 kcal
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Fat: 50.52g | Prot: 111.77g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pistachos, Clara de Huevo, Plátano. Lunch: Pistachos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Parrillada de Verduras, Pulpo. Dinner: Florette Ensalada Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo, Cerveza. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Frito. more...
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2934 kcal
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Exercise:
Tabata Cancún - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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