Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 69.02g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Американо, Соевый Соус, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Останкинский Варенец Термостатный. Lunch: Рамфуд Гуляш Свиной. Snacks/Other: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Американо, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|