Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
691 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 44.52g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Можно? Нужно! Крем-Паста Сгущенное Молоко, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Cashew Original Creamy Taste. Lunch: Доктор Столетов Гематоген Русский с Кедровым Орехом, Перекресток Арбуз, Тушёная Свёкла с Морковью, Окей Огурцы, Перец Фаршированный Овощами, Овощной Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|