Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
134.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
962 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 61.93g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Каждый День Бородинская Колбаса Сырокопченая, Кировский Булочка с Изюмом, Яичница с Помидорами. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Био Баланс Йогурт со Злаками, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kudryashova's Weight History
|