Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
68 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 103.29g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Куриная Грудка, Варенье, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур. Dinner: President Творог Мягкий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Верес Горошек Зеленый, Маслины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тыквенное печенье, Тыквенное печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|