Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 95.61g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Орбита Сыр Плавленый Ломтевой. Lunch: Куриные Отбивные, Кабачки Тушеные. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Жаркое из Свинины, Сливочное Масло, Вермишель, Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|