Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 101.05g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Valio Сливки 10%, Золотой Ключик Ириска, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Арбуз, Магнит Персик. Lunch: Азбука Вкуса Гаспачо, Азбука Вкуса Капуста Квашеная. Dinner: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Роскар Яичный Белок, Лето Яйцо Куриное. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Андреева's Weight History
|