Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2301 kcal
|
Fat: 112.26g | Prot: 83.71g | Carbs: 242.30g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Вареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Molli Йогурт без Сахара 2%, Джемы и Варенья, Простые Оладьи, Профитроли. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Греческий Салат с Тунцом, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|