Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 73.08g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Сыворотка, Кускус (Вареный), Кофе, Козий Брикет, Инжир, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%. Lunch: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Семена Люцерны (Проросшие). Dinner: Инжир, Сыворотка. Snacks/Other: Черника, Брусника, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Инжир, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|