Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 66.54g | Carbs: 228.72g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Мармелад-Горошек. Lunch: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Облепиха, Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.sufyanova's Weight History
|