Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 76.23g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Печенье, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Моя Семья Кетчуп Шашлычный, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Яичница с Помидором и Луком. Lunch: Рафинад, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Альпийская Коровка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Кофе, Асто Кета Филе Кусочки в Масле, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Моя Семья Кетчуп Шашлычный, Вкуснотека Заправка для Салата Оливковая с Травами, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|