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E ieri è arrivata la mia stupenda ellittica 😊😊😊😊
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49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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1078 kcal
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Fat: 23.52g | Prot: 70.35g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Solubile, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conserva di Marmellata. Lunch: Aia BonRoll con Spinaci, Funghi Pleurotus, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Dinner: Pane Integrale, Consilia Fagioli Rossi Lessati, Pomodori. Snacks/Other: Doria Bucaneve Gocce di Cioccolato, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pesca, Milk Yogurt Magro Zero Grassi. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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