Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2248 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 115.08g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Дымов Колбаса Дымовская, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Яйцо, Кофе. Dinner: Пиво, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мираторг Вырезка Свиная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|