neokatrina's Journal, 14 Sep 18

w Grecji na wakacjach trudno mi dietkowac. znaczy trzymam się z wyjatkami tylko owocow warzyw ale są one takie dobre...pomidoey bym jadła całymi talerzami a wczoraj były pieczone buraki polane greckim jogurtem z czosnkiem. Pycha ! Mialam biegać ale hotel blisko drogi i niebezpiecznie za to robie 30 basenów w hotelu jako ćwiczenia. Zobaczymy wagę po powrocie.
86 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2018:
937 kcal Fat: 17.16g | Prot: 29.27g | Carbs: 170.99g.   Breakfast: Jajecznica, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Pomarańcze, Banan, Jabłko. Dinner: Czerwone Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Nasza Spiżarnia Grillowana Czerwona Papryka bez Skórki. Snacks/Other: Kawa. more...
2637 kcal Exercise: Grocery Shopping - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

11 Supporters    Support   

Comments 
Udanego wypoczynku  
14 Sep 18 by member: K1C1A
Dziekuje 
14 Sep 18 by member: neokatrina



neokatrina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.