Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 43.97g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Колбаса Варено-Копченая, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|