Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 84.60g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сахарный Песок, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахарный Песок. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicecore's Weight History
|