Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 42.83g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, La Paulina Сыр Гойа, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Пастила, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsparrow's Weight History
|