Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
72 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
2471 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 363.18g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Перец Ласточка, Сыр Чеддер, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Лось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|