Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 47.32g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Котлета по-Киевски, Красные Помидоры. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Грецкие Орехи, Огурец, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|