Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 109.43g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: McDonald's Латте Средний, Мёд, Кекс, Нектарины, Яблоко Зеленое, Кофе Латте. Lunch: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яготинский Творог 0,6%, Куриное Филе, Куриное Филе. Dinner: Обычное Пиво. Snacks/Other: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Бiла Лiнiя Бiфiдо, Овсянка Запаренная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayaschka's Weight History
|