Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
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58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2018:
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1580 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 106.74g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Conad Marmellata Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Fiorentini Gallette di Mais, Zucchine, Beretta Bresaola Zero24, Coop Zucchero di Canna Integrale, Galbusera Cracker Magretti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Dinner: Findus Filetti di Merluzzo, Conad Rucola, Buongiorno Freschezza Songino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Salmone. Snacks/Other: Pesche, Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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